上海蓁观瑜伽健身有限公司

点评链接：http://www.dianping.com/shop/1289401641. 机构介绍Z yoga / 蓁觀（zhēn guān ）瑜伽，成立于2019年，势在打造一个全新的多元化瑜伽平台，提供全方位的课程、培训、场馆服务，让瑜伽教师有授人以渔的机会，为瑜伽爱好者打造体系化的瑜伽学习课程，让每一位瑜伽人都找到适合自己的瑜伽之路。蓁觀的由来：蓁为草木茂盛，代表娑罗树，梵文为 sāla，是“高远”的意思 ；觀即思惟，以智慧观察，经过思惟、观察以达到自在的身心状态。在中国创建一个有温度、有品质、全体系，且真正身体力行去坚守、去传承、去推广瑜伽八分支理念的瑜伽平台使我们的学院理念。致力于用更高的格局、用更广泛的视角、更包容的心态去为中国培育出既具备正统瑜伽传承体系、又能在市场竞争中脱颖而出的优秀实力瑜伽老师。上海蓁觀瑜伽学院将承担起完整的瑜伽文化传承、瑜伽体系和坚守瑜伽主张的角色，同时也将成为中国瑜伽与世界瑜伽连接的窗口及平台、中国职业瑜伽老师的孵化基地。蓁觀瑜伽学院依据用户需求，为您量身打造教学方案：会员用户：根据会员的身体情况和短期目标进行课程和老师定制，教培方案一：根据市场和会员特点进行课程和未来职业定制教培方案二：根据瑜伽馆定位，接受委托培训老师，课程和运营模块定制 合作伙伴：定制不同瑜伽课程我们承诺做到：态度：专业、严谨、负责精神：有温度、有深度、有品质愿景：让每一个瑜伽老师都有授人以渔的机会理念：为每一位学员点亮瑜伽道路上的一盏明灯2. 师资介绍厉冰累积超过1000+小时YA认证教师培训美国体适能协会AFAA认证身体平衡 私人指导员认证印度Kaivalyadhama G.S. 200小时基础教师认证科雯瑜伽形体研究学院形体塑造与理疗教学200小时教师认证全美瑜伽联盟RYT200小时教师认证及RYT孕产35小时教师认证Energ Flow Yoga能量流瑜伽200小时教师认证高温瑜伽及传统流瑜伽中级100小时认证五行经络理疗瑜伽初中级200小时认证Kadian米鲁特Subhati理疗学院，获得瑜伽理疗学士、博士学位印度北方邦米鲁特Chaudhari Charan Singh大学瑜伽专业毕业Deen Dayal Upadhyay医院、印度旁遮普莫哈利Cosmo医院、米鲁特亚部分理疗学院精神病学和理疗系妇科、胸部和T.B.、Samrat Palace Lok Priya医院、由C.C.S.医院及米鲁特组织的脉冲脊髓灰质炎营地 工作美国纽约Sole Pilates及瑜伽公司、纽约南大花园瑜伽城 任职（曾）2016瑜伽杂志封面模特大赛 评委郭晨. 16年健身行业及教培经验. 加拿大曼丽丘STOTT全体系课程修习. 北美瑜伽联盟ERYT200小时认证教练. 亚洲体适能高级私教认证. 567GO全能认证教练. 原左右普拉提创世元老之一. 原左右普拉提运动解剖学培训师导师. 私教授课课时超过1.5万小时. 培训授课超过1万小时. 运动功能学与动静评估课程创始人. 普拉提运动康复高阶培训师导师. 全国各大知名培训机构培训师导师张宁习练瑜伽5年，从事瑜伽教学工作累计三年时间。2012年毕业于悠季瑜伽学院200小时TTC教培，全美瑜伽联盟RYT200小时认证瑜伽导师。2017年7月参加陈飞7天倒立后弯工作坊。2018年4月19--23日,参加Rita老师艾扬格孕产瑜伽工作坊。2016年3月至2018年5月，任教于上海瑜舍。擅长哈他，流，阴，经络，肩颈理疗，脊柱理疗，完美腿型等各种主题课程的制定与教授；擅长根据会员不同的身体情况和需求制定相应的练习方案并完成私教课程的教授。教学风格动静皆宜，注重身体细节的调整和正位，口令简洁易懂。3. 课程介绍TTC核心课程200小时科学高效的体式教学精准的体式正位练习科学的体能训练一、体式部分1、体能练习 + 呼吸练习2、体式的讲解（1）体式的进入与退出（2）体式的要点与禁忌（3）呼吸的停留（4）体式的辅助手法4、引导词的概述（要素及结构）5、教学法（原则、目的、方法）二、理论部分1、瑜伽的索引（着装、课堂礼仪、教室的环境、语言的规范等）2、瑜伽的起源（原始阶段及经典时期）3、瑜伽的历史派系及现代派系4、瑜伽的八分支三、生理解剖部分1、骨骼系统解析2、肌肉系统解析四、呼吸课程1、呼吸系统解析2、呼吸模式（腹式、胸式、完全式）3、呼吸控制法（成功式、太阳式、月亮式、清理经络呼吸控制法、清凉式）五、冥想部分1、静坐2、休息术3、冥想（语音冥想、流动的冥想、烛光冥想）4、唱诵六、清洁法部分1、涅涕法2、圣光调息法3、收腹收束法七、高阶体式部分1、后弯2、倒立3、手臂支撑安排每月1日循环开班 每日上午8：00至下午18：00